Alkol vücuda faydalı mı? Zehirli bir madde olduğundan, tüketimi arttıkça damar sertliği ve damar daralmasına neden olur; vücuttaki tüm organlara zarar verir. Alkol tüketen kişinin uyku ritmi ve uyku kalitesi bozulur. Alkol tüketimi kişinin sık sık uyanmasına ve derin uykuya geçememesine neden olur. Alkolün ne kadarı sağlıklı? Normal günlük alkol tüketimi erkekler için 4 kadeh alkolü, kadınlar için 3 kadeh alkolü geçmemelidir. Haftada en az 2 gün kullanılmamalıdır. Hamile kadınlar, hastalar ve sürücüler kesinlikle kullanmamalıdır. Alkol kanı temizler mi? Böbrekler dakikada yarım fincan kanı temizler ve üre gibi toksinleri idrar yoluyla uzaklaştırır. Alkol tüketildiğinde karaciğer devreye girer ve detoks yapar.…
Yorum Bırak